Hipocampo, memoria y ejercicio físico

El Hipocampo es la estructura cerebral que más se relaciona con la formación de la memoria, concretamente, tiene un papel importante en la formación de nuevos recuerdos de las experiencias y acontecimientos vividos, tanto episódicas como autobiográficas.

En la enfermedad de Alzheimer el hipocampo es una de las primeras regiones del cerebro en sufrir daño, aunque también puede verse afectado en la encefalitis, hipoxia o epilepsia del lóbulo temporal.

Recientemente han publicado un estudio que muestra que el ejercicio aeróbico realizado de manera regular aumentaría el tamaño del hipocampo en las mujeres mayores y ayudaría a ralentizar la progresión de la demencia. Os adjuntamos el artículo por si es de vuestro interés: http://www.revneurol.com/sec/RSS/noticias.php?idNoticia=4568

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